Marcell, a családcentrikus esete Gyermeteg Piroskával

Ha a párkapcsolati problémák megoldása mindkét fél érdeke, csak akkor maradhatnak együtt

Ha a párkapcsolati problémák megoldása mindkét fél érdeke, csak akkor maradhatnak együtt

Avagy az éretlen személyiség és a szülői befolyás egy szép példája

Kedves Olvasóim!

Most Marcell megtörtént esetét mutatom be, aki összekötötte az életét Piroskával, csakhogy nem vette észre, miféle szőr csusszant a palacsintába. A történet nem rövid, de sokak számára tanulságos lesz, ígérem.

Marcell 38 éves férfi, szereti Piroskát, aki 35 éves és egy balul sikerült házasságból menekült Marcell karjaiba. Született is egy nagyon vágyott kisfiú, aki most 3 éves. Csakhogy a háttérben áll Piroska anyja, aki bármikor ki tudja zavarni Piroskát a naaaagy, sötét erdőbe. A farkastól nem félti, állítja: ő megvédi majd. De álljanak itt Marcell sorai:

„…Tehát 5 hónapja kialakult egy se veled, se nélküled kapcsolat. Albérletbe költözött, adott hozzá kulcsot azonnal. Szex néha van, elköltözve még nincs a házamból. Állandóan költözni akar, de mindig közbejön valami. A cuccai kb. 30 % ban még itthon vannak.

A húgával nagyon jóban vagyok, mellettem áll. Ő azt mondja, hezitál a volt élettársam, nem tud dönteni. /De mi között is? / Néha szájon-csókol, néha hideg. Ez engem felőröl. Család centrikus vagyok, és érzem hogy az anyja áll a háttérben.

Konkrétan tavaly nyáron, /az előző döntéshez.* kapcsolódóan.-*/ a húgának azt mondta az anyja. Hagyja ott a férjét, költözzön haza, a halálos beteg apja, /aki 6 napja meghalt/ halála után legyen vele, és nem lesz többet gondja az életben. Ez nagyon sok pénzt jelent mint örökség, kb, 80 m Ft ot, meg ingatlanokat. Ő ezt visszautasította.

Ezután talált meg az anyja minket, az /élettársamat/, és már akkor, elkezdte, hogy vegyen magának lakást tőlem külön, állja a pénzt. Ez nyíltan arról szólt, hogy hagyjon ott. Próbáltam megbeszélni, úgy tűnt hogy felfogta egy kapcsolatban kisgyermekkel, ez nem lehet alternatíva sem.  Egyáltalán fel sem merülhet.

Ez decemberben csúcsosodott ki, amikor 21 én egy együtt megnézett film után, halálos nyugalommal, faarccal közölte az élettársam, hogy elköltözik.

El sem hittem, komolyan sem vettem….”

Aztán persze megtette. Hát annyi biztos, nem egy beszédes nő. Egyszer mond valamit, aztán a szavakat tettek váltják föl. Csakhogy így nem tűnik fel a szavainak a súlya, hogy valóban komolyan gondolja, amit mond. Egyszer javasolta Marcellnek, hogy menjenek párterápiára, de akkor a férfi még azt gondolta, hogy ketten elég erősek a probléma megoldásához. Tudni kell Piroskáról, hogy ő maga mentálhigiénés szakember és most a karrierjét építgeti. A kisfiú többet van az apjánál, mint nála. A ház, ahonnan eljött, hatalmas hitellel van megterhelve, így a jövedelmének zöme a törlesztésre ment el, vagyis anyagilag függött Marcelltől, aki éppen öt hónapja próbálja rendezni ezt a kapcsolatot. Ha a (volt) párja is a kapcsolat helyreállításában gondolkodna, komoly esély volna rá, mert Marcellt felelősen gondolkodó, a családjáról gondoskodni akaró és tudó férfinak látom. Nem így Piroskát. De álljon itt válaszom, amit Marcellnek írtam:

„Részletes leírásod alapján úgy tűnik, bőven vannak a (volt) párod részéről kibeszélendő sérelmek. Ha ő kért, hogy kérjetek külső segítséget, a Te válaszodat elutasításként is értelmezhette, hogy Neked nem is olyan fontos a kapcsolat. Hiába beszéltek a tetteid másról, lehet, hogy nem érezte a lelki támaszt. Gondold végig: azután, hogy kért, forduljatok párterapeutához, jobban odafigyeltél rá? Ha a dolgok a megszokott mederben zajlottak, akkor lehet, hogy egyszerűen lemondott arról, hogy Veled közösen meg lehet oldani a problémátokat. Én azt is megkérdőjelezném, hogy a házassága olyan borzalmas volt, mint ahogy állítja, simán lehet, hogy a következőnek Téged is szörnyetegnek fog beállítani. Ha egy ilyen elkötelezetlen, instabil személyiséget még anyu is tud otthonról befolyásolni, az nem jó hír. És valószínűleg a kisfiatok születése sem azt hozta meg az életébe, amire vágyott. Írod, hogy inkább szakmailag fejlődik, karriert épít. Ez egész vagy majdnem egész embert kíván. Ez is lehetne a vonal, ami mentén segíteni tudnál neki, hiszen most sem csinálsz mást: sok terhet leveszel a válláról a gyereknevelés terén. Ha azonban csak az anyagi biztonság most meg a gyerek körüli teendők megosztása volt, ami melletted tartotta, tartja, akkor itt az ideje a keményebb fellépésnek. Hidd el: ez neki így a legkényelmesebb. Független élet, de ha egy kis szexre vágyik, akkor Te azonnal ugrasz és kielégíted vágyait. Amíg meg nem ismerkedik valakivel, akivel ezen a téren jól elvan. Anyós a pénzzel és az öregkori magánnyal zsarol a háttérből, Te meg mint családcentrikus, jó apa, nagy részben neveled a kisfiatokat.

Azóta, hogy elköltözött, szóbahoztad a párterápiát? Mert megoldást jelenthet.

 Néha a harc eredményezi a leggyengébb eredményt. Ilyenkor sokkal hatásosabb fegyver az eltávolodás. Kész helyzet elé kell állítani, ahol nincs esélye hezitálni: konkrét határidőt adni, amikorra összepakol és kiköltözik teljesen, különben a küszöb előtt találja a holmijait. Meglebbenteni, hogy mivel ez a helyzet Neked kicsit sem felel meg, hamarosan új barátnő után nézel, ha nem rendeződik a kapcsolatotok. Igen, tudom: nehéz meglépni, mert alapjában véve nem ezt akarod. De ha tiszta vizet öntesz a pohárba: „Szeretlek, veled akarok élni, de így képtelen vagyok folytatni”, akkor döntés elé állítod, olyan helyzetbe hozod, hogy ki kell lépnie kis kényelmi zónájából. Az ő döntése persze meghatározó lesz, és csak azt tudom mondani: ha menni akar, engedd. A kisfiú életébe nagy változást nem hoz, viszont a magányos harmincass nők hada várja, hogy ilyen pasit találjon, mint Te. És ha visszafogadod, azzal a feltétellel tedd, hogy már Te ragaszkodsz a tanácsadáshoz, mert abban biztos vagyok, hogy attól még nem javul meg semmi, hogy egy ilyen döntést meghoz.

Külön érdemes az anyjáról meg a „felajánlásáról” beszélni, ami szintén nem egyszerű helyzet, javaslom itt is a külső segítséget.

Marcell, tudom, hogy nehéz helyzet, de én ezt látom megoldásnak. Szerintem túl jó fej voltál vele eddig, egész egyszerűen nem hiszi el, hogy megteszed. De ha nem, életed végéig is dróton fog rángatni Téged. Engeded?

Itt van két blogbejegyzésem linkje, szerintem hasznos lehet:

 http://parharmonia.hu/tiz-csalhatatlan-jel-arra-hogy-a-parod-kotelekfobias/

 http://parharmonia.hu/tiz-dolog-amit-akkor-tehetsz-ha-a-parod-kotelekfobias/”

Gratulálok, ha végigolvastad! 😉 (Én szóltam előre!)

Ha hasznosnak találod, ajánld barátaidnak a bejegyzést és a hírlevelemet, amiből időről időre további ismerős problémákról és megoldásukról, valamint sok hasznos információról értesülhetnek.

Gyönyörű párkapcsolatot:

Sólyom Ági

Miről beszélgetnek a boldog párok?

Miről beszélgetnek a boldog párok?
Miről beszélgetnek a boldog párok?

A pletykától vagy mély beszélgetésektől vagyunk boldogabbak?

Ahogy Eleanor Roosewelt mondta, nagy elmék ideákról beszélnek, kis elmék az emberekről. Te miről beszélsz a pároddal? Képzeld: akik többet beszélgetnek veretes témákról, azok nagyobb valószínűséggel boldogabbak, mint akik a szomszédokkal vagy a munkatársakkal pletykálnak.

A Psychological Science cikke szerint az emberek boldogabbak, ha több időt töltenek értelmes témák megvitatásával, mint ha csupa apró-cseprő csevegésben vesznek részt. 79 főiskolai hallgató beszélgetéseit rögzítették és elemezték a kutatók, akik a beszélgetéseket témák szerint osztályozták: élelmiszer vagy időjárás volt a téma, netán filozófiai, oktatási vagy vallási témáról vitáztak az alanyok? Kiderült, hogy azok a legboldogabbak, akiknek a beszélgetéseik csak 10 %-ban szólnak hétköznapi témákról. A legboldogtalanabbnak azok az alanyok tartották magukat, akik sekélyes témákkal múlatták az időt you can try here.

Mi lehet hektikusabb, mi több: kaotikusabb, mint a szerelem? Az érdemlegesnek ítélt témák között első helyen szerepelt a szívügyek megvitatása.

Mi ebből a tanulság? Hát, le lehet venni a könyvespolcról Kantot, Nietzsche-t, a jelenlegi oktatáspolitikai helyzetről is lehet hosszadalmas vitákat folytatni… És ha mindezzel kész vagy, javaslom, sűrűn látogass el a www.parharmonia.hu weboldalra.

Az ideális társ

Az ideális társ - mindig van beszédtémátok

Az ideális társ – mindig van beszédtémátok

Létezik?

Hogy az milyen, csupán néhány alapértéket tudok megemlíteni. A rég elkoptatott közhelyet, hogy testi-lelki-szellemi partnerekként egyaránt szinkronban kell lenni, kicsit leporolom és a polcon megfelelő magasságban helyezem el.

A szintek megfelelő sorrendje

Ne legyen kétségünk: lehetünk bármilyen emelkedett szellemek, tekinthetjük magunkat felvilágosult kultúrlénynek, alap a test. Vagyis egy működőképes párkapcsolat alapja a fizikai vonzalom. Na nem mintha a világ csupa Brad Pittből meg Angelina Jolie-ból állna, de azért többségünk realista és megelégszik egy-két fontos kritérium teljesülésével. Mondd már, ha van egy kis pocakja, ha nem mélybarna a szeme, hanem kék, viszont a tekintetéből kiolvasható az egész világ! Vagy csak az orgánuma fog meg annyira, hogy valahányszor meghallod, beleremeg a térded.

A második polcon van a lélek. Vagyis egymás megértése, az érzelmi közelség. A melegség, ami a párt összefűzi, ami lehetővé teszi mindkettejük számára, hogy önmagukat adják a kapcsolatban. Ami inspirál, hogy csinos, kedves, nyitott, jó társ legyek, de ami megengedi, hogy leeresszek, melegítőt húzzak, ha kényelemre vágyom, otthagyjam a mosatlan edényt és csak bámuljak ki a fejemből, ha kimerültem. És a hozzáállás, hogy ez természetesen kölcsönös, mindkettőnkre egyaránt vonatkozik.

A legfelső szinten áll a szellemi kapcsolat. Az azonos kultúra, műveltség, neveltetés. Azonos világnézet. Ezek is irányt mutatnak a közös kikapcsolódáshoz, megannyi beszélgetés, együttes időtöltés alapjául szolgálnak. Én a párommal pl. 18 éve vagyok együtt, de még olyat soha nem éltünk meg, hogy „kínos csönd”. Megvan természetesen a sajátmagunkra magányosan szánt időnk is, ezt mindketten igényeljük, de az teljesen természetes, hogy ha este találkozunk, akkor elbeszélgetünk arról, hogy telt a napunk. Ez is, vagy egy-egy elkapott hír a rádióból további témákra inspirál minket. És persze megvan a közös nyelv, összekacsintások, amiket csak mi értünk, félszavak.

Felépítmény

Az előző három polc az alap. A többit minden párnak magának kell felépítenie. Mert remélem, afelől már senkinek nincs kétsége, hogy a hosszútávon boldog párkapcsolatért dolgozni kell.

Külső segítség

Nemcsak magunkból és a párunkból meríthetünk inspirációt. Sokszor barátok, ismerősök, ismeretlenek példáján okulunk. Minél több történetet ismerünk meg, annál nyitottabbak leszünk a világra, annál jobban kitárul előttünk, mennyire sokrétű is lehet az emberi élet vagy egy párkapcsolat. Hogy a párkapcsolatról mint fogalomról hogyan gondolkozik egy másik ember, legyen az szakember, a szomszéd vagy az utcaseprő. Mert van, hogy az utcaseprő a legbölcsebb…

Létezik!

Csak nem tálcán kínálja önmagát a tökéletesre csiszolt drágakő. A csiszolás a Ti feladatotok, a Tiéd is, az Övé is. Minden nap.

5 apróság, amire minden párnak szüksége van

A párkapcsolati problémák megelőzésére: rituálék

A párkapcsolati problémák megelőzésére: rituálék

Talán nem hinnéd, de fontos a kapcsolatod életben tartásához!

Altruizmus: Kutatók állítása szerint azok a párok, akik egymás boldogságát fontosabbnak tartják a sajátjuknál, boldogabbak, mint a többi.

Barátok: A kettesben töltött idő szép és fontos, de mindkettőnek szüksége van külső kapcsolatokra, másokkal való kikapcsolódásra, barátok támogatására.

Elkötelezettség: A kapcsolat iránti teljes odaadás azt jelenti, hogy fontos számodra és szívesen dolgozol azon, hogy élénken, erősen tartsd.

Saját nyelv: Kedves becézések, titkos nyelv, hülye viccek: mind-mind apróság, de újabb utalások arra, hogy összetartoztok, hogy fél szavakból is megértitek egymást.

Rituálék: Cetlin hagyott üzenetek, hogy „Szeretlek”, az évfordulók megünneplése ugyanabban az étteremben vagy az esti csók energizál és gazdagít mindkettőtöket.

5 apróság, ami fölött hajlamosak vagyunk elsiklani, de ha eddig nem tetted volna és mostantól tudatosan figyelsz ezekre, kapcsolatod színvonala meredeken emelkedi fog!

Tudj meg többet Te is a párkapcsolatodról, arról, hogyan tudod elkerülni a buktatókat és a keletkező problémákat hogyan oldd meg! Iratkozz fel a hírlevelemre! Nézd csak, ott jobb oldalt a képem alatt 🙂

Kívül fényes, belül rohadt alma? – A minőségi idő fontossága

Minőségi idő - közös hobbi

Minőségi idő – közös hobbi

Ha túl nagy a távolság, észrevétlenül romlik a kapcsolat

„Minőségi idő a páromra?! Örülök, hogy élek!” Manapság mindenki zaklatott, elfoglalt, időhiányban szenved. Leköti a munka, a gyerekek, a hobbi. Túloztam, általánosítottam? Oké, talán nem mindenki. Ha Te vagy az üdítő kivétel, akkor Rád a fönti mondat nem vonatkozik. (A többi azért még érdekes lehet.) Ahogy telik az idő, észre sem vesszük, és napok múlnak el anélkül, hogy a párunkkal egy jót beszélgettünk volna.  Mert amikor hazajövünk a munkából, szükségünk van arra az egy órára, hogy lecsillapodjunk és átálljunk, utána azért csak elmegyünk futni vagy úszni, persze a gyerekekkel is kell foglalkozni, este, lefekvés előtt, hullafáradtan meg kinek van már kedve beszélgetni? Pedig itt kezdődik annak a bizonyos fényes, szép almának a rohadása.

Mi a gond a minőségi idő hiányával?

Ha megszüntetjük a minőségi időt a házasságban, akkor azt kockáztatjuk, hogy túl lazává válik a kapcsolat, vagy ami még rosszabb: feltételezzük, hogy nem is kell rajta dolgozni. Együtt vagyunk, nem? Hol itt a probléma? Hát ott, hogy egy nap felébredünk, és már nem is emlékszünk, miért is pont őt választottuk egy életre társunkul. Az elkülönülésre az emberek visszahúzódással reagálnak. És ugye látjuk, hogy ez egy ördögi kör? A kapcsolat óhatatlanul negatív spirálba kerül. És ha valaki mástól viszont megkapjuk az otthonról hiányzó kedvességet, figyelmet, akkor már be is kúszott a kapcsolatba a harmadik.

Hogyan biztosítsunk minőségi időt?

Ideális esetben minden évben legalább egyszer-kétszer időt kellene arra szakítanunk, hogy pár napot kettesben töltsünk a párunkkal. De a mindennapokban is szükség van a kettesben töltött időre. Ha szokássá vált az állandóan duruzsoló tévé előtt ülni, kapcsoljuk ki egy kis időre. Használjuk ki, ha szép idő van, menjünk el sétálni, főzőcskézzünk együtt, ha mindkettőnknek örömet okoz, vagy vegyük elő gyerekkori játékainkat és amőbázzunk, torpedózzunk egy jót. Párnacsata, birkózás: komoly hancúrozás fakadhat belőle. És igen: ha a távolság az ágyban is megnőtt köztetek, érdemes közelebb kerülni egymáshoz, a szó szoros értelmében. A szakértők egyetértenek abban, hogy ahol a pár fölfrissíti a szexuális életét oly módon, hogy a szokásos heti menetrendbe rendszeresen beilleszti, ott erősebb a kapcsolat. Gondolj bele: ha máshogy nem megy, egy kiadós szeretkezés után még a problémákról is könnyebb beszélni. A fizikai közellétre mindenkinek szüksége van. Ha hiányzik, az olyan, mintha nem kapnánk meg egy vitamint: el lehet élni nélküle, de nem túl magas színvonalon. Használjuk ki hát bátran a szex adta örömöket: a fizikai örömérzeten túl remek stresszcsökkentő, és szorosabbra fűzi a pár kapcsolatát.